Voor sporters kan massage essentieel zijn in het versnellen van spierherstel en het verbeteren van sportprestaties. 
Onderzoek wijst uit dat massage positieve effecten heeft op spierherstel na intensieve inspanning en zelfs de flexibiliteit en spierpijn kan verbeteren.

Sportmassage kan zowel  preventief(vooraf) als regressief (achteraf) toegepast worden en zal meestal een deel massage zijn.

Ik volg de opleiding van Sport masseur, bij een door NGS erkend opleidingsinstituut, met korte lijnen naar de examinerende instantie/branchevereniging NGS.